منتديات مدارس الشبان المسلمين بالزقازيق
مرحبا بكم فى منتديات مدارس الشبان المسلمين بمحافظة الشرقيه ويسعدنا تسجيلكم ونتمنى لكم كل الخير

منتديات مدارس الشبان المسلمين بالزقازيق

منتديات مدارس الشبان المسلمين بالزقازيق
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
broken heart
 
محبة الرسم
 
Just Me
 
DaLia SaBer
 
mulan
 
Ahmed Saeed
 
7abs nmla w b3zbha
 
AsMaA MoHaMeD
 
the killerrrrr
 
Myhmnesh Ely 7sl.Tooooz
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مصرفات الصف الاول الابتدائى
الخميس أغسطس 07, 2014 11:47 am من طرف ام مريم محمد عبد المنعم

» عاوزة ادخل بنتى المدرسة
الخميس مايو 29, 2014 7:40 pm من طرف محبة الرسم

» صورتين من تصميمى
الإثنين نوفمبر 05, 2012 6:52 pm من طرف محبة الرسم

» طريقة سهلة جدا لرسم الانمى ادخلوا وشوفوا
الإثنين نوفمبر 05, 2012 6:50 pm من طرف محبة الرسم

» :( المنتدى
الخميس مارس 29, 2012 3:35 pm من طرف محبة الرسم

» أخبار النتائج
الخميس مارس 15, 2012 1:28 pm من طرف كمال عبد الستار

» معلومات هامة جدا جدا جدا
السبت يناير 14, 2012 9:44 am من طرف y_mobasher

» معجزة حصلت فى المنتدى
السبت أكتوبر 29, 2011 10:02 am من طرف Assassin Creed

» سؤال من فضلكوا
الجمعة سبتمبر 23, 2011 3:00 am من طرف محبة الرسم

» حوار يفطس من الضحك
السبت سبتمبر 03, 2011 5:08 am من طرف قطة جميلة

» heeeeeeeeeeeeeeeeeeh
السبت سبتمبر 03, 2011 4:50 am من طرف قطة جميلة

» جاوب اجابة مالهاش دعوة بالسؤال
الأحد يوليو 31, 2011 12:17 am من طرف عابر سبيل

» صور انمى حزينة من رسمى
الأربعاء يوليو 27, 2011 6:13 pm من طرف yosra

» من أجمل الأحاديث النبوية
الثلاثاء يوليو 26, 2011 10:24 pm من طرف عابر سبيل

» امسح ذنوب عمرك في دقيقه واحده
الثلاثاء يوليو 26, 2011 5:34 pm من طرف عابر سبيل

» ست صور لا يراها الانسان قبل وفاته...
الثلاثاء يوليو 26, 2011 5:22 pm من طرف عابر سبيل

» فليفخر بك الاسلام يوما
الثلاثاء يوليو 26, 2011 3:46 pm من طرف عابر سبيل

» لماذا الرسول كان يبكي
الأربعاء يوليو 06, 2011 9:41 pm من طرف mulan

» اكلت كب كيك يرب يجبكم
الإثنين يوليو 04, 2011 10:05 pm من طرف donia el sh3rawy

» كريمه جوز الهند
الإثنين يوليو 04, 2011 9:33 pm من طرف donia el sh3rawy

» عندي سؤال عن المدرسه واتمنى ان يساعدني من يعرف وجزاكم الله خيرا
الأحد يونيو 12, 2011 7:25 am من طرف ام ريم

» ألغاز مش من تأليفي | الجزء الأول
السبت يونيو 11, 2011 10:11 pm من طرف محبة الرسم

» اغرب لوحه
الأربعاء يونيو 01, 2011 9:12 pm من طرف broken heart

» رسومات بالرصاص
الأحد مايو 29, 2011 7:24 am من طرف ام ريم

» فخوره إني إمــ،،ــرأه
الأربعاء مايو 25, 2011 2:31 pm من طرف SasitoOo

»  to every one who love ahly
الأربعاء مايو 25, 2011 2:13 pm من طرف SasitoOo

» تقاليد وعادت مصرية 100%
الأربعاء مايو 18, 2011 4:12 pm من طرف SasitoOo

» الوووو البيت الابيض
الإثنين مايو 02, 2011 5:45 pm من طرف SasitoOo

» الفرق بين الولد والبنت فى المذاكرة ليلة الامتحان
الخميس أبريل 21, 2011 3:02 pm من طرف SasitoOo

» رسوماتى وانا صغيرة(محدش يتريق)
الأحد أبريل 17, 2011 1:13 pm من طرف محبة الرسم


شاطر | 
 

 الطعام المفييد للجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AsMaA MoHaMeD

avatar

عدد المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
العمر : 21
الموقع : mosh fakra

مُساهمةموضوع: الطعام المفييد للجسم   الجمعة يوليو 16, 2010 6:38 pm

أفادت دراسة طبية حول الغذاء الصحي للإنسان الذي يعطي الجسم فوائد كثيرة ويزيد من فاعلية نظام المناعة فيه بتحديد عشرين نوعا من الأطعمة والمشروبات المختلفة التي وبحسب الدراسة تتوفر فيها هذه الصفات.



واعتبرت الدراسة أن هذه القائمة تحتوي على الأنواع الأساسية لتغذية الإنسان تغذية صحية وسليمة ومفيدة لكونها تحتوي على مواد كيميائية مهمة منها مواد مضادة للتأكسد تحمي الجسم من أمراض خطرة مثل السرطان وأمراض القلب.

وكما هو متوقع تضمنت القائمة أنواع من الفواكه والخضروات المعروفة بفوائدها الكثيرة ودورها في حماية الإنسان من الأمراض وتعزيز مناعة الجسم.
وجاء البروكلي في مقدمة القائمة بالإضافة إلى التوت والسبانخ والعنب الأحمر ومن المشروبات أنواع من عصير الفواكه وبشكل خاص عصير البرتقال والشاي الأخضر والشاي الأحمر والشوكولاته السوداء.

وأوضح البروفسور جراي ويليامز من جامعة ليدز وهو المشرف على الدارسة، أن الدراسة توصلت إلى هذه المواد دون غيرها لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل الألياف والفيتامينات بالإضافة إلى مادة كيميائية فائقة الأهمية تدعى "بوليفونيلز".

وأشار البروفسور ويليامز إلى أن هذه المادة وعلى الرغم من أهميتها الشديدة للإنسان إلا أنه لم يتم تصنيعها على شكل حبوب أو ما شابه كما هو الحال في الفيتامينات لكونها عملية استخراجها من المواد التي تحتويها غير عملية وغير ناجحة لحد الآن.

وبحسب الدراسة فإن هذه المادة المفيدة جداً لا يتم الحصول على فوائدها بشكل صحيح إلا من خلال تناول المواد الغذائية التي تحتوي عليها وهو ما شدد عليه البروفسور ويليامز.
وتم تصنيف المواد التي وضعت ضمن القائمة بحسب كمية مادة "بوليفونيلز" فيها لكونها اعتبرت الأهم بين كل العناصر الغذائية الأخرى والتي تعتبر أيضاً ذات فائدة عالية وحيوية للجسم.

وأكدت الدراسة على أن النتائج التي توصلت إليها تتماشى تماماً مع نتائج العديد من الدراسات السابقة مع التأكيد على دور مادة "بوليفونيلز" لدورها الفعال في حماية لجسم من السرطان وأمراض القلب.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mulan



عدد المساهمات : 814
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
العمر : 21
الموقع : zagazeg

مُساهمةموضوع: رد: الطعام المفييد للجسم   الجمعة يوليو 16, 2010 7:24 pm

شكرا على المعلومات المفيدة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abas b55

avatar

عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 28/06/2010
العمر : 21
الموقع : rbna yshl bnfkr n3ml wa7d

مُساهمةموضوع: رد: الطعام المفييد للجسم   الجمعة يوليو 16, 2010 8:17 pm

e7m hwa fen el gsm asln
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
broken heart

avatar

عدد المساهمات : 1732
تاريخ التسجيل : 16/12/2009
العمر : 21
الموقع : web site

مُساهمةموضوع: رد: الطعام المفييد للجسم   السبت يوليو 17, 2010 11:59 am

ههههههههههههههههه في طوللللللللللللللللللللللل مفيش جسم ههههههههههههه

_________________
Some people make the world SPECIAL just by being in it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yoyo.mountadamajani.com
AsMaA MoHaMeD

avatar

عدد المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
العمر : 21
الموقع : mosh fakra

مُساهمةموضوع: رد: الطعام المفييد للجسم   السبت يوليو 17, 2010 3:52 pm

anta blzaat ya ye7ya lazem tmshii 3ala rgeem 3alashan t5ss shwia 3alashan nshofaak bwdooo7 :d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الطعام المفييد للجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدارس الشبان المسلمين بالزقازيق :: القسم العام :: المنتدى العام 1-
انتقل الى: